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【体林秘籍】北京时间11月5日晚,2019-2020赛季中国女子排球超级联赛展开次轮激战。

来源: 新闻中心   作者: 何祥、宋健勇  摄影:   编辑:谈太辉  发布时间:2019年11月07日  点击次数:


北京时间115日晚,2019-2020赛季中国女子排球超级联赛展开次轮激战。在组的焦点战中,面对母队河南银鸽投资,朱婷首发出战两局贡献5分,帮助新东家天津渤海银行3-0完胜,顺利赢得新赛季的开门红,三局比分为25-1725-1825-19

此役天津女排首发亮相的是主攻朱婷、李盈莹,副攻王媛媛、李雅楠,接应胡克尔,二传姚迪以及双自由人孟子旋、刘立雯。河南先发出场的是主攻韩文雅、翟嗣琪,副攻李伟伟、李培佳,接应毛钧怡,二传张梓涵和自由人毛雅静。

北京时间115日,石家庄永昌足球俱乐部和队长马修斯正式签订了续约合同,89次出场和49个进球,期待这两项记录在明年的中超赛场上被持续刷新。让我们一起杀回中超,这就是——最初的约定2019114日,36岁的马修斯与石家庄永昌成功续约,将再次征战中超联赛。马修斯·莱特·纳西门托,1983115日出生于巴西,身高175cm,曾效力葡超布拉加和乌甲第聂伯罗队,2016627日,石家庄永昌足球俱乐部官方宣布签约巴西射手马修斯。

2019年巴黎大师赛,塞尔维亚名将、三巨头之一德约科维奇击败加拿大新星沙波瓦洛夫,捧起个人第五座巴黎大师赛冠军奖杯,将个人大师赛1000冠军数量增加到34个,成功弥补去年获得亚军的遗憾。德约科维奇在整场比赛中一发赢球率高达81%,二发赢球率更是达到80%,在自己的发球局中只出现过一次破发点,但也顺利化解。这是德约科维奇的第五个巴黎赛冠军,本届赛事中,发球稳定,未失一盘。

美国网球运动员瑞恩·哈里森对诺瓦克·德约科维奇的巴黎大师赛决赛印象深刻。“诺瓦克有着惊为天人的底线技术,所以发球往往被人忽视,但诺瓦克的发球特别好”,哈里森在推特上写道,“他一发的准确性非常高,二发更加具有上旋、弹跳。”“这让对手在接发时很难应付,虽然诺瓦克没有发那么多CE球,但他每一球都很有攻击性。”

3日,第39届北京马拉松开跑。从1981年首届北马到现在,中国马拉松经历了39个年头的发展变革,马拉松也从一项专业而小众的运动,成为拥有上千万人参与的大众项目。而近年来,满足不同爱好者个性化需求的山地马拉松、森林马拉松、垂直马拉松、亲子马拉松等细分赛事产品越来越丰富,中国马拉松运动正在跑进分众时代

2008年北京奥运会之后,中国走上从体育大国向体育强国的转变之路,参与马拉松也成为越来越多群众追求更有质量生活的方式,马拉松也开启了进入大众时代的征程。此后十年,则是马拉松深入大众化的时期。特别是最近五年,马拉松的赛事数量呈现出井喷状态。中国田径协会的数据显示,2014-2018这五年间,中国马拉松赛事数量翻了四十倍。2018年中国共举办800人以上的路跑赛事、300人以上的越野跑及其他规模赛事1581场,累计参赛人次达583万。

近两年,马拉松赛事内容和形式更加丰富,满足不同爱好者个性化需求的山地马拉松、森林马拉松、垂直马拉松、亲子马拉松等细分赛事不断涌现,参与人群也越来越多样化,中国马拉松运动正在跑进“分众时代”。仅仅在113日当天,除了最老牌的北京马拉松,同时开跑的还有“向山而跑”的广州从化山地马拉松、西湖之畔的杭州马拉松、青岛海上马拉松、以“红色”为主题的广安马拉松……

众所周知,肥胖是健康的一大天敌,它会导致多种常见疾病患病概率的提升,而脂肪则被看成是幕后黑手,这让很多人对它敬而远之。其实我们开始跑步,大多是因为想脱离脂肪的困扰,希望它在我们身上存在的越少越好,这样不仅带来匀称的身材,甚至提供运动表现,刷新好的成绩。

其实,脂肪并非一无是处,它是人体储存热量,维持健康所必需的营养物质,也是从事有氧运动时的主要能源之一,而它的热量远大于糖分和蛋白质,这点对于耐力跑者来说也是很重要的。而除了能提供长时间供能外,它还有其他好处如,稳定体温,拥有健康的皮肤和头发,支撑和保护等好处。

 


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